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付款宝蚂蚁庄园3月19日答案2025：

难题：春季进行力量训练时下面内容哪种呼吸方式更科学高效？

答案：A、用劲时呼气

答案解析：

在健身呼吸用力的时候，通常是呼气。例如在做深蹲时，呼气用力可以让腹部肌肉收紧，为脊柱提供支撑，使整个动作更加稳定和流畅。

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